Hypnose ist ein Verfahren, das in der Psychotherapie eingesetzt wird.

Immer mehr findet Hypnose - teilweise unter Verwendung von Synonymen - auch im Coaching und in vielen anderen Bereichen Verwendung.

Einsatzgebiete der Hypnose können weit über die üblichen Felder von Psychotherapie (Verhaltenstherapien, Psychoanalyse, Gesprächstherapie, Gestalttherapie und kurzzeitorientierte Verfahren ...) hinausgehen und durchaus auch im Freizeit-Bereich (Sport, kreative und soziale Betätigungen ...) und im Wirtschaftsbereich (Stress- und Zeit-Management, Verkaufs-Optimierung, Produktentwicklung, Sales-Training etc.  ...) liegen.

Eng mit der Hypnose verknüpft sind die sogenannten Trance-Phänomene. Durch Hypnose konnte hier eine sehr viel genauere Nomenklatur entwickelt werden als in jedem anderen Bereich der Humanwissenschaften. Genauer sogar als die Literatur im Bereich der Psychiatrie (ICD, DSM), der "normalen" klinischen Psychologie und sogar der bewusstseinsverändernden Substanzen (Drogen, Entheogene ...).

Erleben und Herbeiführen von Trance-Erlebnissen ist wesentlicher Bestandteil der Faszination an Hypnose:

Eines der wohl faszinierendsten Trance-Phänomene ist die Anesthesie (Schmerzfreiheit).

Der eine nimmt ein Medikament und erlebt z. B. sowas wie Schmerzfreiheit oder Anesthesie.
Der andere nimmt Suggestionen ... und erlebt ebenfalls Anesthesie und Befreiung von Schmerzen.
Wesentlicher Vorteil:  Mit Suggestionen lässt sich Erleben sehr viel besser, natürlicher "navigieren". Ausserdem ist es frei von Nebenwirkungen.

Ausser Schmerzfreiheit gibts viele, viele andere Trance-Phänomene, die bei der Hypnose genutzt werden können: Katalepsie, Amnesie, Hypermnesie, Halluzinationen, etc ...

Um 1970 entstand in Amerika der Trend, sogenannte Trance-Scales einzuführen. Die damalige Annahme war: Wenn jemand das-und-das Phänomen erlebt, muss er so-und-so tief in Trance sein. Eine Zusammenfassung dieser traditionellen Trance-Scales findet sich z. B. in William E. Edmonston: "The Induction of Hypnosis".

Heute (im Jahr 2006) gilt die CCP-Systematik der Trance-Phänomene als internationaler Standard um die Phänomene zu beschreiben und herbeizuführen. "Tiefe der Trance" bezieht sich hier mit einem wesentlichen Teil auf "Intensität" mit der ein bestimmtes Phänomen erlebt wird.

Eine weitere Errungenschaft der CCP-Systematik: Es gelingt damit eindeutig zwischen Trance-Mechanismen und Trance-Phänomenen zu differenzieren.

Um die Wirkung hypnotischer Suggestionen zu erklären, hat der Begriff der "Semantischen Reaktion" Bedeutung erlangt.

Das Zusammenwirken von Trance-Phänomenen, verbalen und non-verbalen Suggestionen und Rapport-Mechanismen führte zur Integration der Theorie von den sich selbst-organisierenden Systemen. (Siehe CCPGG)

Mit der Entwicklung der CCP-Systematik hat Chris Ali erstmals die interessante Frage aufgeworfen, ob Trance-Phänomene  im wesentlichen eher Kreativitäts-Phänomene psychischer Elementar-Funktionen sind ...
 

Klinisch eingesetzt wird Hypnose z. B. bei der Behandlung von Übergewicht, Raucher-Entwöhnung, Arthritis, Depressionen, Ängsten, Phobien, Stress, Schlaflosigkeit ...

Die Abgrenzung zwischen Hypnose und Meditation, PMR, Autogenem Training und NLP ist fliessend ...

Personen die entscheidend dazu beigetragen haben, dass Hypnose so ist, wie sie heute ist: Richard Mead, Johann Josef Gassner, Maximilian Hell, Franz Anton Mesmer, James Braid, Dave Elman, Milton H. Erickson, Leslie M. LeCron, Stephen Wolinsky,  ...